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健康资讯

  • 吃火锅容易上火!上火!4个搭配诀窍就能解决

    吃火锅容易上火!上火!4个搭配诀窍就能解决

    2015-12-07 15:05:29 519次浏览

    冬天天冷,很多人都喜欢围炉吃热腾腾的火锅。但火锅虽味美,吃多却容易上火、燥热。那怎么吃火锅,才能既享口福,又能避免上火?...详情

  • 健康生活才能远离肿瘤

    健康生活才能远离肿瘤

    2015-12-04 09:58:45 555次浏览

    根据权威数据显示,我国部分城市和农村,恶性肿瘤已成为导致居民死亡的第一杀手,远超脑血管病和心脏病。肿瘤的发病率主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响。80%的肿瘤是由生活方式和环境所致。...详情

  • 睡前一小时做6件事多活10年

    睡前一小时做6件事多活10年

    2015-12-04 09:51:52 622次浏览

    睡前一小时你都在干啥?沉迷于一场煽情的韩剧,还是捧着手机狂刷微信,或早早躺在床上酝酿睡意。其实,睡觉是一项技术活,睡前一小时做些什么,直接关乎你是否能够一夜酣睡到天亮。除了洗漱好,睡前一小时,不妨做完以下几件事。...详情

  • 生姜的功效 如何煮生姜更健脾祛湿

    生姜的功效 如何煮生姜更健脾祛湿

    2015-12-02 15:23:11 540次浏览

    体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜 适合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。...详情

  • 冬天一氧化碳中毒多发 做这几件事时要小心

    冬天一氧化碳中毒多发 做这几件事时要小心

    2015-12-02 15:00:23 533次浏览

    有一种舒服的致死方式让人在不知不觉中丧失生命,这就是一氧化碳中毒,这种中毒事件在冬天极为高发。冬天寒气逼人,北方开始供暖,很多司机在出外时都会紧闭车窗,享受被暖气包围的感觉,有些人甚至躲在汽车中睡觉。殊不知,这样的做法却让自己陷入危险境地。...详情

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